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Ein  energetisch, tranformierender Neumond 🌚 steht uns am 08.08.21 wieder ins 🏠.Ich liebe diese energetischen Kicks, auch wenn mein Energielevel gerade oft liebevoller Zuwendung bedarf, als das es noch Herausforderungen braucht 🤩✨.Um euch & mich beim energetischen-eintunen zu unterstützen gibt es heute die neue Folge des Zensibility Podcasts 🌸  mit einer Meditation, die die Chakren aktiviert/reinigt und die eigene Schwingung anhebt ✨.Ein inspirierend, energetische Zeit euch damit ✨🙌!Von HerZen 💖,Silke———🌸Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen:https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de¤cy_code=EUR ; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es...

Der Selbstwert ist ein zentrales Thema der sich bei vielen hochsensiblen noch frei entfalten darf.Die eigene Wahrnehmung, die Intuition und das Vertrauen in das „Sein“ dürfen durch das Naturgesetz der Wertigkeit auf Herzensebene verinnerlicht werden.Lauscht also vorrangig mit offenem Herzen, gerne öfter, so das sich die energetische Schwingung der Wertigkeit in euch in eurem Tempo in euch aktiv werden kann.Viel energetische Inspirationen mit diesem spontanen, ursprünglichen Blick auf die Wertigkeit aller Lebewesen💖!Von HerZen💖,Silke——Links zur Folge:🌸Zensibility Blog: Von Selbstwert & Urvertrauen: https://www.zensibility.de/von-selbstwert-urvertrauen/🌸Human Design Reading - Ann-Kathrin Soulbusiness: https://instagram.com/anncatrin.soulbusiness?utm_medium=copy_link🌸Buchempfehlung: Was bin ich wert, Jörg klare: Was bin ich wert?: Eine Preisermittlung (suhrkamp...

Heute tauche ich mit euch zusammen in diesem Podcast life ein in die "Energie des Lebens". Werfe einen Blick auf unterschiedliche Energie-Philosophien und erläutere wie uns die "Energie-Denke" im Leben unterstützen kann und uns helfen kann uns zu heilen.Zudem erzähle ich euch von meinem Weg die "Energie" für mich zu nutzen, gerade auch im Falle von Krankheiten.Von HerZen 💖,Silke—————🌸Einen „Energieausgleich“ für die Arbeit die hinter den Impulsen steckt könnt ihr mir gerne per Paypal zukommen lassen: https://www.paypal.com/donate?business=hello%40zensibility.de&no_recurring=0&item_name=www.zensibility.de¤cy_code=EUR ; Betreff: privates Dankeschön; (Bitte die Spende an „Freunde“ senden sonst wird es für uns beide gebührenpflichtig).🌸 Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“...

Licht  💡 ist die ursprünglichste liebevollste Energieform!Wir selbst sind pures Licht & Liebe, die in jeder Zelle gespeichert sind - oft liegt allerdings der eine oder andere Schalten drüber…aber es ist immer da ✨!Also: lass dein Licht leuchten - wie eine Mega-Glühbirne 💡🤩🙌!🙌Um euch dabei zu unterstützen euer Energielevel durch Übung immer wieder auszubalancieren und eure Lebenkraft zu verankern, gibt es heute eine Energie-ZENtrierungsmeditation ✨✨✨!👉🏻Wichtig dabei:🌸Falls ihr alte Wunden habt aufgrund derer es euch nicht gut tut ins spüren eures Körpers einzusteigen, lasst diese ZENtrierungsmeditation bitte sein!🌸Das wichtigste seit ihr & was euch gut tut! Also sobald sich was Angst...

Um toxische Gewohnheit zu verändern brauch es  vor allem neue Impulse und neue Blickwinkel die man oftmals eher im „Außen“ findet.Eine große Unterstützung für das Ausbilden neuer Wohlfühl-Routinen sind deshalb Reminder.Da ich persönlich die App von „Remindfully“ sehr schätze, habe ich für euch ein Interview mit zwei der Gründer Lena & Tim gemacht, in dem es darum geht:was Achtsamkeit für sie ist, wie die App jeden einzelnen von uns dabei unterstützen kann  nachhaltig achtsam zu sein und wie sie den gesellschaftlichen Wandel zur mehr Achtsamkeit durch ihr Unternehmen Mitgestaltung möchten.Persönlich finde ich, dass gerade Achtsamkeit zur Entfaltung ihr Raum braucht,...

Unser Gehirn ist um unser Überleben zu sichern bewiesenermaßen auf die Detektion von Gefahren konditioniert, somit ist es für mich ganz logisch, das sich das Gehirn mehr mit „negativen“ Impulsen auseinandersetzt.Wenn man dieser natürlichen Tendenz des Gehirns nicht bewusst durch das „generieren“ und „abspeichern“ positiver Erfahrungen aktiv entgegen wirkt, entsteht oftmals ein regelrechter „negativer Tunnelblick“ der uns energetisch runter zieht.Deshalb zur Unterstützung für euch heute, wie im gestrigen Post versprochen, eine „Verankerungsmeditation“ zur Stärkung der positiven körperlichen und gedanklichen Wahrnehmung - besonders für uns hochsensible wichtig!Die Meditation wird im Rahmen des Zensibility Podcasts 🌸 auf allen gängigen Podcast-Plattformen (Link auch...

Neues das uns inspiriert, aus vollem Herzen 💖auszuprobieren, wird kräftigend und energetisierend auf allen Ebenen - mehr noch, es bringt uns direkt zurück in zu uns ins Herz! Natürlich sind da meist auch „unangenehme“ Gefühle die im Rahmen von Veränderungen im Leben mitschwingen, wie z. B. intensive Angst oder Unsicherheit. Dennoch ist es essentiell um sich liebevoll zu fördern und zu heilen, das was sich dir gerade als Herausforderung zeigt, bewusst anzuschauen.Über den bewussten Umgang mit Veränderungen, Neubeginne und wie hilfreich einem dabei ein intuitives sensibles Coaching sein kann, spreche ich heute in meinem Zensibility Podcast 🌸 mit der wunderbar spirituellen und...

Gerade ist im außen mal wieder eine niedriges Energielevel präsent - es liegt viel Anspannung "in der Luft".Da ist es gerade für hochsensible gar nicht so leicht ihre eigene Energie auf einem höheren Level zu halten, sich gut abzugrenzen und achtsam zu sein.Wenn es dann noch zusätzliche gesundheitliche oder persönliche Herausforderungen gibt kann das Energielevel schon mal von einem Tag oder einer Stunde zur anderen im Keller aufschlagen.Wir dürfen in unserer angsterfüllten Leistungsgesellschaft viele Werte wieder neu entdecken, aber vor allem dürfen wir wieder lernen auf unser 💖Herz zu hören.Es hat uns viel zu sagen darüber, was uns wirklich gut...

Die meisten inneren Konflikten und Belastungen entstehen dadurch das wir uns selbst ablehnen unsere Gedanken, Gefühle, unser Verhalten!Unser Gehirn ist gut darauf trainiert negatives Denken in den Vordergrund zu stellen, so das wir lt. Studien täglich zu ca. 70% negativ denken.Ein liebevollerer Umgang mit uns selbst und vor allem die Möglichkeit uns selbst täglich immer wieder all diese „Kleinigkeiten“  zu vergeben ist elementar um unsere Belastungen im Leben zu reduzieren.Das traditionelle hawaiianische Vergebungsritual Hoʻoponopono - bedeutet „alles wieder richtig machen“ hilft enorm um uns selbst und anderen zu vergeben.  Auf dieser Basis soll es uns in der heutigen Meditation vor...

Der Schlüssel für den Umgang mit hochsensiblen ist Verständnis!Die meisten von uns haben eine enorm große Sehnsucht danach verstanden zu werden, auch wenn das aufgrund unseren tieferen Wahrnehmungen für das Gegenüber nicht immer wirklich nachvollziehbar ist 🤔.Vor allem im Umgang mit hochsensiblen Kindern ist es das A und O für ein liebevolles Miteinander, irgendwie mehr und mehr in Richtung Verständnis zu gelangen 🌸💖.Denn gerade wenn sensible Kindern ihr empfinden vielleicht noch nicht benennen können, besitzen sie es dennoch und haben ein Recht darauf das wir sie so wahrnehmen, sein lassen und verstehen lernen.Es ist fordernd aber auch enorm fördernd für...