Sensible Körperwahrnehmung

Shownotes

Oftmals bin ich im Kopf und überhaupt nicht bei meinem Körper, da dreht sich eine Gedankenschleife nach der anderen.Es ist einem gar nicht mehr bewusst wie wenig man eigentlich im eigenen Körper „ruht“.

 Seltsam da suchen wir nach Ruhe und Balance an allen Ecken, vor allem im Geist und Verstand - aber den Körper lassen wir da gerne außen vor.

Dabei ist er die Basis für Erdung, ein Ankommen in unserem inneren Gleichgewicht und in der Stille unseres Herzens.

Meine Gedanken, Erfahrungsberichte, Impulse und Tipps dazu hört ihr in meinem heutigen Zensibility Podcast 🌸.

Viel Spaß beim hören und selbst probieren!

Von HerZen 💖,

Silke

🌸 Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen!

Zensibility Social Media:
🌸 Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/
🌸 Website: https://www.zensibility.de/