Mittendurch die Angst...

Shownotes

Rein biologisch und wertfrei ist Angst ein gesundes, überlebenswichtiges Gefühl - schade das wir Menschen sie im Laufe der Jahrzehnte zu einem rein ablehnungswürdigen, dunklen Gefühl stilisiert haben.

Jahrzehnte lang viel es mir persönlich schwer mir einzugestehen, dass sie ein großer Teil von mir ist - zugegeben größer als es mir lieb ist, aber gerade deshalb ist es mir in meiner Entwicklung immer ein Anliegen gewesen einen Umgang mit diesem Anteil von mir zu finden.

Wie sagt man so schön "the only way out is through" - es ist wichtig um "ich selbst" zu sein diesen "Angst"-Teil von mir zu sehen. Ich möchte ihn in Mini-Schritten anerkennen um ihn dann wieder in mein Herz aufzunehmen.

Jeder von uns hat doch Ängste - mir ist es deshalb in meinem Podcast ein Anliegen über alles was in uns Menschen präsent ist, ohne Tabus zu reden!
So das wir alle wieder einen realistischen Blick auf das "Mensch sein" bekommen.

Also in dem Sinn erfahrt ihr hier etwas über meine Angsterfahrungen und wie ich gerade mal wieder intensiv mit ihnen liebevoll an mir arbeite.

Von HerZen,
Silke

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