Von Depression und belastenden Gefühlen in Zeiten der Unsicherheit

Shownotes

Triggerwarnung:
☝🏻Ich habe lange überlegt ob es gerade jetzt an der Zeit ist über nochmal über das schwere Thema Depression zu sprechen, aber da gerade jetzt viele unter der Dunkelheit und Unsicherheit der Zeit leiden ,bis hin zu Depression, habe ich das Gefühl das es wichtig ist euch meine Erfahrungen und Impulse dazu mitzuteilen.✨

Da ich allerdings ein sonniges ☀️liebevolles💓 Naturell habe, braucht ihr nicht zu befürchten das es zu schwere Kost wird 🎢😬. Seit trotzdem bitte achtsam mit euch und hört den Podcast nicht weiter, wenn es sich nicht gut anfühlt! 
Geht bitte verantwortungsvoll mit euch um 💖✨!

✨Ich berichte wie sich das ganze für mich anfühlt, es sich entwickelt hat und was die maßgeblichen Ursachen für die Änderung von Belastungen sind. 

Es ist mir wichtig einen Einblick in das Denken von Menschen in Krisensituationen und den Umgang damit zu geben um verständlich zu machen, das diese Krankheit jedem passieren kann und deshalb raus aus der Tabuzone muss. Zudem möchte ich Impulse für Hilfestellung und Hoffnung auf Besserung wecken - denn es gibt definitiv ein Leben nach der Belastung💖✨.

👉🏻Denn mein Lieblingsspruch ist und bleibt „the sun ☀️ always shines above the clouds ☁️ „!👈🏻

Hoffe ich kann euch, Familienmitgliedern oder Freunden eine Hilfe sein das ganze ein bisserl einzuordnen 🙏🏻.

Von HerZen💖,

Silke

Links zum Podcast - Traumatherapien/Stressmanagement:

• Website Wingwave Coach Sylvia Fritz: http://www.sylvia-fritz.de/
• Website Somatic Experience Coach Maria Froschhauser: http://zen-froschhauser.com/

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