Mentale Energie zensible ausbalancieren

Shownotes

Dadurch das heutzutage, durch diverse Umstände unserer Zeit, unsere mentalen Kapazitäten ganz „normal“ gut am Limit sind, ist das ausbalancieren der mentale Energie zu einer der wichtigsten #herausforderung geworden.

👉🏻Was ich unter dem Begriff der „mentalen Energie“, die für alle inneren & äußeren „Vorgänge“ benötigt wird, verstehe - entnehmt ihr bitte dem Slide und erfahrt ihr im heutigen #poscast.

👉🏻Zudem möchte ich euch mit praktischen Beispielen aus dem Leben bewusst machen, wo und wie mentale Energie verpulvert oder für unsere #gesundheit genutzt werden kann❣️Wohlwissend das wir alle hier „lernende“ sind in einer Welt 🌍 die uns hier minütlich neu challanged❣️

👉🏻Alles unterliegt dabei der Prämisse, das jeder von uns individuell ist in denken, handeln und fühlen und er seine „Lernaufgaben“ in seinem Tempo verarbeiten und bearbeiten kann - also kein #Druck und #stress dabei… „sagte sie und konnte die Last förmlich greifen“ 🫣.

👉🏻Das Leben ist generell für uns 🙌🏻! Auch wenn wir das oft, gerade wenn alles mies läuft vergessen ❣️

Viel Spaß damit🌸