Von achtsamen "Sein" mit Wahrnehmung auf verschiedenen Bewusstseinsebenen

Shownotes

Wenn uns Dinge wiederfahren, die viel unangenehmes in uns  auslösen, wollen wir uns natürlicherweise schützen - ein sinnvoller automatischer Überlebensinstinkt.
Klassischerweise durch Abblocken der Emotion oder Ablenkung, ein natürliches und teilweise auch gesundes Verhalten um Traumata schrittweise verarbeiten zu lernen.

Heute möchte ich unser Augenmerk aber darauf lenken, wie unsere tiefe sensible Wahrnehmung (die es uns ermöglicht uns auf verschiedenen Bewusstseinsebenen zu erleben) uns manchmal im Weg stehen kann, wenn es darum geht gesund mit unseren Emotionen umzugehen.

Beispiele wie genau das zu verstehen ist, findest Du im Podcast und im Post auf Instagram.
Ich hoffe, diese Folge unterstützt dich sensible, tief wahrnehmende Menschen eure Heilung wohltuender zu gestalten und achtsam mit euch zu sein.

 Von HerZen💖, 

Silke
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