Von mentaler Gesundheit

Shownotes

Die Grundlage unseres Seins ist die Gesundheit, viel mehr als man noch vor Jahrzehnten glaubte ist speziell unsere "Mentale Gesundheit" verantwortlich für unser Wohlbefinden.

Nichts neues, aber wir sind einfach noch nicht auf dem Stand das wir wirklich danach leben und handeln. Unsere mentale Gesundheit stellt leider noch immer nicht die  "Handlungsbasis" für unser Leben dar.
Immer mehr Menschen erkranken aktuell an psychischen Krankheiten, da viele gesellschaftliche und erziehungstechnische Konditionierungen einfach nicht "menschlich" sind und dringend neugedacht und gelebt werden dürfen.

Ich möchte euch mitnehmen auf meine Erfahrungsreise, Learnings, Analysereise zu dem Thema und Impulse und Hilfestellung geben um uns wieder in Richtung Selbstwirksamkeit zu ermächtigen.
Raus aus der dunklen Wolke, die psychische Krankheiten mit sich bringen und hin zur Akzeptanz dessen was ist - vorrangig das alles behandelbar ist!

Ich wünsche uns eine Gesellschaft, die endlich offen und mitfühlend mit den mittlerweile schon 25% der Menschen weltweit  umgeht, die allein von Depressionen und Angststörungen betroffen sind (Artikel WHO; 17.06.22) sind. 

Von HerZen💖, 

Silke
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Links zu Shownotes:
🌸Online Skill Shop (Schweiz), für Coping
🌸Studien Neurofeedback bei ADHS
🌸Kinflex für Kids & Erwachsene mit ADHS bei der „Heldenmacherin“ Nicole Peer

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