Mit Achtsamkeit durch den Tag

Shownotes

Viel zu oft starten wir unachtsam in den Tag und lassen zu das sich das ganze so manches Mal noch potenziert. Ich möchte euch & mich mit praktischen Beispielen & Ideen aus meinem Leben erinnern öfter inne zu halten. Lets do it 💖!
Von Herzen,
Silke von ZENsibility 🌸

P. S.: Hier der Link zu dem inspirierenden Video @PlumVillage by a Zen Nun: https://youtu.be/Kx9p_3jW8yE.

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